皆様、こんにちは！
今回は菱形筋のトレーニングをお伝えします。
菱形筋は肩甲骨を背骨側に引き寄せてくれる作用がある為
猫背、巻き込み肩で悩まれている方は是非動画のトレーニングを行ってみて下さい。
何か不明な点等ございましたらスタッフにお声掛けください。

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